Du vendredi 30 avril au dimanche 2 mai, le CRU Chapellois emmène ses adhérents à 1150 m d’altitude pour un week-end de trail, de découvertes et de convivialité, en compagnie de deux légendes de l’ultra-trail.

Après les 10 ans de l’association en 2025, nous voulions marquer le coup avec un temps fort réservé aux adhérents. Rendez-vous dans les montagnes du Jura, en Franche-Comté, pour un stage dont le programme s’annonce exceptionnel.

Un cadre de rêve

Notre auberge est perchée à 1150 m d’altitude, directement sur le tracé de la Grande Traversée du Jura. Elle se situe à quelques minutes seulement du Saut du Doubs, de Morteau et de la frontière suisse. De quoi s’offrir de belles sorties au grand air, loin de l’agitation.

Des hôtes de très haut niveau

Patrick Bohard nous accueille à l’auberge. Son palmarès est impressionnant : vainqueur de la TDS, du Grand Raid des Pyrénées, du MIUT et de la Swiss Peaks 360 (360 km, 25 400 m D+). Il est aussi le seul Français à avoir remporté le Tor des Géants (343 km, 28 000 m D+), en 2015.

À ses côtés, sa fille Manon Bohard, que beaucoup d’entre vous connaissent déjà puisqu’elle était présente pour les 10 ans du CRU en 2025. Elle a remporté la TDS de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc en 2021 et l’Ultra Trail de l’île de Madère en 2023, année où elle est aussi devenue vice-championne de France de trail long. En octobre 2024, elle s’impose sur la Diagonale des Fous, l’un des quatre monuments de l’ultra-trail.

Ils seront accompagnés d’Aurélien pour encadrer les sorties.

Le programme

Le programme pourra évoluer légèrement.

Vendredi 30 avril

• Dès 18h : accueil du groupe
• 20h : repas, présentation du programme du stage et discussion autour de la table.

Samedi 1er mai

• 7h30 : footing à jeun avec Manon et Patrick. Ils expliqueront l’intérêt de ce type de séance, avec un petit exercice de respiration ciblée en milieu de sortie.
• 8h30 : petit déjeuner.
• 10h30 : sortie en rando-course avec Manon, Patrick et Aurélien, à la découverte de la vallée du Doubs (grand site national). Conseils autour d’une séance type en endurance fondamentale : optimisation du matériel, plan de nutrition, gestion de l’effort, disposition mentale...
• 14h : repas.
• 17h : visite guidée d'un tuyé, immense cheminée traditionnelle franc-comtoise où l’on fume jambons et saucisses de Morteau.
• 19h30 : repas, discussions et questions diverses.

Dimanche 2 mai

• 7h30 : séance guidée de yoga mindfulness avec Patrick.
• 8h00 : petit déjeuner.
• 9h30 : sortie en rando-course avec Manon, Patrick et Aurélien à la découverte du Creux du Van (site classé et réserve naturelle, canton de Neuchâtel, en Suisse). Conseils sur les portions techniques et les bons comportements en descente, maniement des bâtons, rappel des bases de la nutrition et de l’hydratation à l’effort.
• 13h : repas et bilan de fin de stage.

Tarif

270 € par personne, dont 50 € pris en charge par le CRU pour ses adhérents, soit 220 € de reste à charge.

Ce tarif comprend :

• la pension complète du vendredi soir au dimanche après-midi ;
• l’accompagnement et l’encadrement par 3 accompagnants tout au long du week-end ;
• les conseils d’entraînement et l’analyse de séances ;
• la mise à disposition de produits en test (nutrition, matériel).

Combien de places ?

Le stage est limité à 25 participants, et il ne sera maintenu qu’à partir de 15 inscrits. Ne tardez pas à vous manifester !

Comment s’inscrire ?

Nous procédons en deux temps :

1. Pré-inscription (sans paiement) : elle nous permet de recenser vos intentions de participation et de vérifier que le minimum de 15 personnes est atteint.
   👉 Je me pré-inscris au Week-end CRU : https://cruchapellois.kalisport.com/week-end-cru-2027-stage-trail-dans-le-jura-avec-patrick-et-manon-bohard
2. Confirmation et paiement : une fois le stage confirmé, nous reviendrons vers vous pour finaliser votre inscription et régler votre participation.

Une question ? N’hésitez pas à contacter les membres du bureau.

À très bientôt dans le Jura !