[La rentrée...c'est PPG !]

🏋️‍♀️Elle est de retour la PPG (Préparation Physique Générale) !

Pour ceux qui sont en phase de reprise, ceux qui sont un peu découragés par les températures extérieures actuelles 🥶 ou tout simplement ceux qui veulent un complément à leurs entraînements sportifs...

Coach Chris vous propose un nouveau cycle de PPG tous les mardis soir, à l'intérieur de la salle d'agrès du gymnase, du mardi 16/01 au mardi 13/02 !

Un cycle de 5 séances donc pour développer et harmoniser vos qualités physiques générales à l'aide d'exercices de renforcement musculaire. Accessible à toutes et tous !

RDV 18h45 comme d'habitude sur le parking de la salle du Pressoir puis direction la salle d'agrès en footing pour s'échauffer avant 1h d'efforts 💪

ps : la vidéo date de 2020 mais elle n'a pas pris une ride (nos adhérents non plus) 😁